*

Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?

Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanır.

-18,5 kg/m² 'nin altında sonuçlar: İdeal kilonun altında.

-18,5 kg/m² ile 24,9 kg/m² arasındaki sonuçlar: İdeal kiloda.

-25 kg/m² ile 29,9 kg/m² arasında sonuçlar: İdeal kilonun üstünde.

-30 kg/m² ile 39,9 kg/m² arasında sonuçlar: İdeal kilonun çok üstünde (obez).

-40 kg/m² üzeri sonuçlar: İdeal kilonun çok üstünde (morbid obez).