SDM Kalibra Diyeti Nedir?
Kilo Kaybında Yeni Bir Dönem: Kalibra Diyet Metodu
Ketojenik Diyetin En Sağlıklı Hali
Kalibra Diyeti;
• Kalorisi düşürülmüş,
• Karbonhidratı azaltılmış,
• Yüksek protein,
• Yüksek lif içeriğine sahip,
• Bitkisel ve whey proteinlerle zenginleştirilmiş özel Kalibra gıdalarıyla uygulanan, diyetisyen kontrollü bir beslenme programıdır.
Özel olarak hazırlanmış Kalibra yiyecek ve içecekleriyle uygulanan Düşük Kalorili Ketojenik Diyet sayesinde;
• Açlık yaşamadan,
• Kas kaybı olmadan,
• Bölgesel incelme sağlayarak,
• Hızlı ve sağlıklı kilo kaybı mümkün olur.
Kalibra Gıdaları ile Diyet Artık Çok Daha Keyifli
Kahvaltı, öğle/akşam yemeği ve atıştırmalık kategorilerinde; tatlıdan tuzluya, makarnadan çikolataya kadar geniş ürün yelpazesine sahip pratik Kalibra gıdaları ile aç kalmadan incelmenin keyfini yaşayın. Daha önce denediğiniz diyetlerin yarattığı hayal kırıklığını geride bırakın!
Kalibra Diyet Protokolü 3 Aşamadan Oluşur
1. Ketojenik Faz – Kilo Verme Dönemi
• Karbonhidrat ve yağ kısıtlıdır.
• Yalnızca Kalibra gıdaları ve serbest sebze/yeşillikler tüketilir.
• Diyetin 2–3. gününden itibaren vücut ketojenez sürecine girer ve yağ yakımı başlar.
• Kilo kaybının büyük bölümü bu fazda gerçekleşir.
Kalibra ürünleri, vücudun güvenli şekilde ketojeneze girmesi için gerekli tüm besin öğelerini içerecek şekilde özel olarak üretilmiştir.
2. Geçiş Fazı – Kilo Koruma İçin Adaptasyon
• Hedef kiloya ulaşıldıktan sonra başlar.
• Ketojenik fazda tüketilmeyen besinler, miktar ve çeşit olarak kademeli şekilde beslenme planına eklenir.
• Amaç, dengeli ve sürdürülebilir beslenmeye geçiştir.
3. Koruma Fazı – Yaşam Boyu Sağlıklı Beslenme
• Diyetisyen eşliğinde kalıcı beslenme alışkanlığı kazandırılır.
• Kalibra sürecinde öğrenilen sağlıklı beslenme prensipleri, kişiye özel bir planla hayat boyu sürdürülür.
• Hedeflenen kilonun korunması amaçlanır.
* Kalibra gıdalarının tek başına zayıflatıcı etkisi yoktur. Kilo kaybı, diyetisyen Emre duymazın hazırladığı kişiye özel ve kapsamlı program sayesinde gerçekleşir.