YÜZ YÜZE DİYET

 

Ofisimize geldiğinizde 30–40 dakika arasında ön görüşme sağlıyoruz.

Bu görüşmenin ayrıntılarında yaşam tarzınız, beslenme düzeniniz, doktor tarafından reçete edilen ilaçlarınız ve tanısı konmuş hastalıklarınız hakkında bilgilerinizi alıyoruz. Sizleri ayrıntılı bir şekilde tanıma fırsatımız oluyor. Son altı ayda alınmış kan tahliliniz inceleniyor ve vücut ölçümü yapıyoruz. Bu ölçümle yağ, kas ve metabolizma değerleriniz belirleniyor.

Sizinle beraber diyet listeniz oluşturuluyor. Sabah 2 alternatif, öğlen 3 alternatif, ara öğün veya akşamda 5 alternatif şeklinde planlama yapılıyor. Ayda minimum 4 diyet değişimi sağlanıyor. Gerekli durumlarda ise 2–3 günlük, sizin yapabileceğiniz metabolizma hızlandırıcı detokslar hazırlanarak ideal kilonuza gelmeniz hedefleniyor.

Sabah 09:00, akşam 20:00 arasında beslenmeyle ilgili sorularınızı 0536 814 06 63 diyet hattımızdan iletebilirsiniz.