EMS Nedir?

‘Elektriksel kas uyarımı’ anlamına gelen EMS, özel bir sistemle vücuda düşük akımlar verilerek 10 ana kas grubunu çalıştırmayı hedefleyen fitness sporudur. Bilinen standart egzersizlere göre zor çalışan kasları harekete geçirir ve tüm kasların performansının artmasına yardımcı olur. Böylece, antrenmanın süresini kısaltarak daha fazla verim almayı sağlar.

EMS 100 Faydaları Nelerdir?

1. Zaman Kazandırır

2. Metabolizmayı Hızlandırır

3. Sağlıklı ve Hızlı Zayıflamayı Destekler

4. Kas Kütlesini Arttırır

5. Postür Bozukluğunu Düzeltir

6. Ağrı Tedavisi

7. Sporcuların Performansını Arttırır

8. Doğum Sonrası Vücut Toparlanması